Durante todo o ano, nós ouvimos falar sobre a importância e os benefícios da vitamina C para o nosso organismo. Mas os especialistas recomendam atenção redobrada nos níveis de vitamina C ao longo do verão, época do ano em que os raios ultravioletas e o calor causam mais radicais livres e danos à pele.

A vitamina C possui ação reparadora por conta de sua alta propriedade antioxidante. Assim, protege a pele contra os danos da oxidação, prevenindo o envelhecimento precoce – ameniza rugas e linhas de expressão.

Além disso, a vitamina C também pode uniformizar o tom de pele, clareando manchas, além de hidratar e proteger o tecido cutâneo, pois também age fortalecendo a barreira da pele.

Hoje, a vitamina C para o rosto pode ser encontrada em diversas formas e texturas, como loções, hidratantes, géis, séruns e máscaras. Lembrando que só a vitamina C não basta! Outros cuidados com a pele no verão incluem mantê-la sempre limpa e hidratada, usar protetor solar diariamente e evitar exposição ao sol durante os períodos mais quentes, entre 10h e 16h.

Curtir o verão é ótimo e fica ainda melhor quando a pele está bem cuidada e nutrida de forma adequada.

FONTES:
O uso da Vitamina A, Vitamina C, Vitamina E na prevenção do envelhecimento da pele [homepage da internet] RCEC [acesso em 19 dezembro 2023] Disponível em: https://rcec.com.br/journal/index.php/rcec/article/view/69